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第555章 突破自我

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    这种方式,就是严格控制自己的落点和节奏,提升自己的成绩。

    站在起跑线上,郑亚开始目测自己的起跑距离。

    脑海之中,开始计算自己每一步的大小,每一步的速度,自己奔跑的速度,自己起跳之时踏在踏板上的落点。

    这是一种脑海之中酝酿许久的,能真正发挥自己的实力,达到自己最佳体能,提升自己成绩的一种方式。

    这是一种十分精确的计算,如若成功,郑亚的三级跳远成绩势必会有一个较大的突破。

    郑亚在地上找准了自己起跑的位置,脑海之中,星月菩提子描述了一条快速奔跑到起跳的全过程。

    这是一个标准的路线图。

    郑亚开始调整自己的步伐,地上跳了几下,郑亚手臂前后一摆,身躯半蹬,做了个助跑动作,然后迈动矫健的步子,向前飞奔而去。

    每一步的节奏都无比重要,奔跑到最快的时候,能够踏在跳板上,成绩自然就会更好。

    这个奔跑的关键,在每一步的大小都能卖到自己理想的位置,在于自己的节奏能够始终达到自己预期的标准。

    郑亚快速向起跳板上奔跑而去。

    跳板飞快向自己跑来,郑亚高速奔跑之中,豁然发现,也不知道是自己哪一步的节奏或者是位置不对,自己这一次的奔跑未能尽善尽美。

    速度没能提升到极致,自己还能跑得更快。

    步伐也没能完全调整到位,自己的右脚没能如愿踏中跳板,差了大约半寸左右,就不得不腾空而起。

    这种奔跑之中,容不得后悔和犹豫,郑亚一往无前地,腾空而起,咚咚咚,三步跳出,落在了沙坑之中。

    这一跳,诸多不足,就是不知成绩会如何了。

    下坑之后,郑亚目测了一下,感觉效果还算不错,已经超过了第一跳的成绩。

    站在旁边,郑亚接过杨紫洁递过来的毛巾,轻轻擦汗,同时看看自己这一跳的成绩如何。

    16米21,这一跳,郑亚的成绩提升很大,果然有效果。

    不过,这一跳之后,郑亚还是只能排在第四,没能进入前三。

    郑亚发现,汤雅雯的遗憾挂在了脸上。

    倒是林之语和杨紫洁几个,真的不是很在意自己跳得怎么样。

    郑亚是学习尖子好不好,你不能要求人家各个体育运动都能拿第一吧,跳出这样的成绩已经很不错了。

    汤雅雯也深知这个道理,虽然有遗憾,但也不强求。

    第二跳,后面两位继续发威,古达和表现出自己第一的风姿,强势一跳,跃出了16米46的好成绩,再次将自己的校记录向前推进了许多。

    倒是杨勇,成绩没有那么突出,依然是16米35,不过,就是这种成绩,也超出了第三王远一大截,形成了巨大的分水岭,显得不可企及。

    两轮跳完,大多数人都觉得三级跳远尘埃落定,可能就是这样了。

    毕竟,很少有同学会把重宝压在最后一跳上,话说,最后一跳要是违例了怎么办?岂不是前功尽弃?

    第三轮,波澜不惊。

    一直跳到第四位,第五位,依然都没有太多改变,王远的极限可能也就是16米30左右,没能创造更好的成绩,暂时依然以16米28的成绩排在了第三。

    郑亚,准备自己的第三跳。

    此时,郑亚就面临了一个选择。

    用不用太阳菩提子?或者是干脆偷偷灌点内力,量小一点,脚上装个弹簧,那样,不光是第三没有问题,破记录都不在话下,搞不好还能直接飞过沙坑。

    还是按照自己既定的思路,用自己的方式用真正的水平,来完成自己的这一跳呢?

    郑亚站在起跑线上,回想第二轮跳跃的景象,心中开始判断自己需要采取哪种措施。

    00班的集体荣耀需要自己来争取,自己必须尽力一跳,期望自己这一下能够取得更好的成绩,但同时,郑亚也希望自己是凭借真正的真本事,来完成这一跳,而不是人为地提升技能熟练度,依靠开挂一般的手段,获取第一。

    稍稍思考之后,郑亚深深地吸了一口气,双眼之中恢复了清明,犹豫放到了一边。

    目光看到跳板,郑亚脑海之中飞快计算起来,心中决定,还是按照自己既定的计划来,自己此时,必须对自己充满信心。

    有了前面一跳的经验,有了自己脑海之中的节奏和步伐的调整,自己这一跳,自己有信心能够跳得更好。

    自己已经不是吴下阿蒙,自己不需要任何事都依靠脑海之中的菩提子,这只是自己的辅助,而不是自己致胜的唯一手段。

    深深地吸了一口气。

    郑亚调整了一下自己的助跑距离,脑海之中,开始模拟助跑动作,这一次,郑亚的模拟略有不同。

    节奏和距离,甚至是每一步的大小,其实都有小幅度调整的可能,因为踏板有一定的宽度,自己其实是有一定的调整机会。

    那么,每一步的大小,只要自己能控制在一定的距离之内,自己就能最终踏上跳板,成功起跳,这种大小,有一定的微调,会影响到自己的节奏。

    心中对自己说了声:“郑亚,你能行!”无论如何,自己按照这种想法去做,尽力一跳,无怨无悔,郑亚在起跑线上,摆了个助跑动作,开始加速。

    速度越加越快,节奏控制得很好,步子大小也刚刚好,郑亚快速向踏板接近。

    踏板以一种十分迅捷的速度在郑亚的眼球之中快速放大,电光火石之间,郑亚感知得到,自己这一次的步伐迈动得刚刚好,能够恰如其分地踏在跳板之上。

    但是,郑亚同时也能感知得到,自己奔跑的节奏稍稍出了点问题,前面加速太快,到了踏板之上,可能出现速度处在高峰期下一步的可能。

    速度极快地,郑亚奔跑到了倒数第二步,眼看速度达到极限,即将回落,郑亚眼中一片坚定,嘴里一声虎吼,极限速度这个点上,向前再踏快一步。

    极限之上,再坚持了一步,郑亚刚刚好踏中跳板,腾空而起。

    咚的一声,这一声,好似踩中了某个点,郑亚的心中豁然知道,自己的这一跳,成功腾跃,打破了目中桎梏,取得了自己也意想不到的结果。

    这是一种心灵的突破,这是一种自我的突破。

    关键时刻,郑亚坚持相信自己,走自己的道路,关键时刻,郑亚在极限的情况下,突破了极限,向前再迈出一步。

    这是一种自我的突破。

    体现在三级跳远之中,那就是郑亚的这一跳,充满了力量感,充满了节奏感,充满了速度感。

    咚咚咚,三步下坑,郑亚的这一跃,瞬间让场边所有观众有点呆了。

    貌似这一跳的距离有点超远!

    电子显示,郑亚这一跳,有效,没有违规。

    裁判带着一种激动的心情开始组织测量比赛成绩,郑亚带着一种十分期待的表情站在了沙坑边上等待,其实内心深处,此时已经充满了喜悦。

    这次的成绩绝对不弱,更重要的是郑亚突破了自我,这一跳之后,得到了意外至极的收获,此时此刻,郑亚的丹田之内不停地向四肢百骸流动温暖的气流,淡淡的金身从郑亚的身上一闪而过。

    金刚不坏体神功居然借用这次突破自我的机会,再上一层楼,一跃而升到了三层。

    这是郑亚怎么也没想到的一件事,金刚不坏体神功居然会在运动会的时候突破,还真是出乎意料之外。

    等郑亚平复心情,调匀自己的金刚不坏体神功,裁判的成绩也统计出来了。

    16米83,居然会超过了16米80

    什么概念?

    16米80是三级跳远国际运动健将的体育运动成绩标准,也就是说,郑亚的这一跳,足以达到国际级的水准,学校记录离谱地,被郑亚瞬间提升了30多厘米。

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